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来源:未知 时间:2019-09-09 19:27 浏览:

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  壮阳可以适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、金明世家高手网。鹌鹑蛋、麻雀蛋、管家婆彩图天线宝宝海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 多吃动物内脏。 常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

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